Leutsiin (L-Leucine)

Leutsiin ehk L-Leucine on asendamatu aminohape ja üks kolmest hargnenud ahelaga aminohappest ehk BCAA-st koos isoleutsiini ja valiiniga. Organism ei suuda leutsiini ise sünteesida, mistõttu tuleb seda saada toidust või toidulisanditest.

L-Leucine on populaarne sportlaste ja aktiivse eluviisiga inimeste seas. Seda kasutatakse sageli koos proteiiniga või teiste aminohapetega. Leutsiini leidub nii eraldiseisva tootena kui ka erinevate BCAA komplekside koostises.

Sellest kategooriast leiad L-Leucine pulbreid, kapsleid ja muid vorme. Vaata ka teisi aminohappeid, türosiini ning teisi toidulisandeid aktiivseks eluviisiks.