Kollageen

Kollageen on organismis looduslikult esinev struktuurvalk ning oluline sidekoe, kõhre, kõõluste, sidemete, luude ja naha koostisosa. Kollageenilisandid kuuluvad populaarsete liigestele ja sidemetele mõeldud toidulisandite hulka.

Toidulisandites kasutatakse kõige sagedamini hüdrolüüsitud kollageeni ehk kollageenpeptiide. Tooted on saadaval pulbrite, kapslite, tablettide ja vedelate valemitena ning neid kombineeritakse sageli C-vitamiini, hüaluroonhappe ja teiste koostisosadega.

Kollageeni valimisel tasub arvestada selle allikat, tüüpi, kogust päevases annuses ja lisatud koostisosi. Vaata kogu liigestele ja sidemetele mõeldud valikut ning teisi toidulisandeid.