Antioksüdandid

Antioksüdandid on ühendid, mida leidub nii toidus kui ka erinevates toidulisandites. Sellest kategooriast leiad nii üksikuid toimeaineid kui ka kombineeritud valemeid igapäevase toitumise täiendamiseks.

Üks selle kategooria populaarseid toimeaineid on ALA ehk alfa-lipoehape. Sõltuvalt tootest võivad koostises olla ka teised antioksüdantsed ühendid, vitamiinid, mineraalained ja taimsed koostisosad.

Toote valimisel tasub tähelepanu pöörata toimeainete kogusele ja soovitatavale päevasele annusele. Vaata ka mineraalaineid ja kogu toidulisandite valikut.